Thời điểm mới gia nhập làng giải trí, Triệu Lộ Tư có vóc dáng mũm mĩm, khuôn mặt bầu bĩnh. Cân nặng của Triệu Lộ Tư thời điểm đó khoảng 56 kg, không phù hợp với tiêu chuẩn "mình hạc xương mai" mà các mỹ nhân Hoa ngữ theo đuổi. Để tiếp tục theo đuổi sự nghiệp diễn xuất, người đẹp sinh năm 1998 đã ép cân bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và tích cực tập luyện.

Triệu Lộ Tư áp dụng ba nguyên tắc giảm cân cơ bản là ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ và không ăn tối. Chia sẻ trênXiaohongshu, Triệu Lộ Tư cho biết cô thường ăn sinh tố vào bữa sáng để làm đẹp da và cải thiện vóc dáng. Món sinh tố của cô gồm chuối, thanh long, việt quất và sữa chua không đường. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay xay nhuyễn là có bữa sáng nhanh gọn, giàu dinh dưỡng. Vào bữa trưa, cô thường bổ sung protein nạc từ thịt ức gà, cá hoặc trứng ăn kèm với rau xanh và các loại trái cây ít đường. Trong ngày, cô uống nhiều nước để tăng cảm giác no, thúc đẩy trao đổi chất, tuyệt đối không ăn vặt.

Ngoài chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, Triệu Lộ Tư còn tích cực tập luyện. Người đẹp sinh năm 1998 nhiều lần tiết lộ hình ảnh tập yoga và pilates. Sau ba năm, "mỹ nhân xuyên không" đã giảm xuống còn 39,5 kg. Khuôn mặt thanh toát, vóc dáng mảnh mai và vòng eo con kiến hút mắt giúp nữ diễn viên thêm phần xinh đẹp, quyến rũ.

Triệu Lộ Tư sinh năm 1998, tham gia làng giải trí năm 18 tuổi. Sau khi tốt nghiệp trung học, cô học đại học ở Đài Loan. Năm 2017, Triệu Lộ Tư lần đầu xuất hiện với vai Mã Tuyết Vân trong Phượng Tù Hoàng. Cô được mệnh danh là nữ diễn viên có kinh nghiệm xuyên không nhiều nhất màn ảnh nhỏ Hoa ngữ vì tham gia nhiều phim thể loại này như Trần Thiên Thiên Trong Lời Đồn, Thiên Lôi Nhất Bộ Chi Xuân Hoa Thu Nguyệt, Thanh Nang Truyện, Ôi Hoàng Đế Bệ Hạ Của Ta...

Vienne(Theo Sina)

• ·Quy định mới về mức hưởng bảo hiểm y tế
• ·Đặc sản sạch có truy suất nguồn gốc rõ ràng đổ về Tp. HCM
• ·Gia hạn thời hạn rà soát nhà xuất khẩu đường mía
• ·Viện Thẩm mỹ Phương Đông thuộc Tập đoàn HAMI Group bị xử phạt 70 triệu đồng
• ·Lũ ngập tận nóc nhà, cụ bà thoát chết nhờ chiếc đệm hơi
• ·Nâng cao chất lượng sản phẩm hàng hóa phục vụ thị trường nội địa
• ·Cần 'gỡ vướng' cho các doanh nghiệp xuất khẩu cá ngừ
• ·Tăng trưởng tài chính xanh để giảm phát thải carbon, thích ứng với biến đổi khí hậu
• ·Khai mạc Chợ Tết Công đoàn
• ·SHB cộng thêm lãi suất lên đến 1%/năm cho khách hàng gửi tiết kiệm online
• ·Nestlé MILO đồng hành cùng Giải Bóng đá Nhi đồng (U11) toàn quốc 2024
• ·Cao Việt Hoàng quảng cáo sai công dụng: Công ty TNHH nghiên cứu và phát triển Cao Việt Hoàng nói gì”
• ·Tin bão số 1 mới nhất: Đổ bộ vào Quảng Ninh
• ·The Beverly tung chính sách đột phá thị trường, đảm bảo lãi suất cho vay tối đa 7% và 9,5%
• ·Tuyên truyền kiến thức về PCCC và phòng chống tội phạm cho người dân Chung cư Gold Season
• ·Những kỳ nghỉ '3 không' đẳng cấp 5 sao của cư dân Ocean City