【lịch thi đấu bóng đá quốc tế tối nay】Hãy bỏ thói quen ngủ nhiều nếu không muốn mắc bệnh sau đây

Các chuyên gia đã tìm ra mối liên quan giữa khả năng mất trí nhớ ở người già và thời gian ngủ buổi đêm của họ. Theãybỏthóiquenngủnhiềunếukhôngmuốnmắcbệnhsauđâlịch thi đấu bóng đá quốc tế tối nayo các chuyên gia, những người trước đây thường ngủ hơn 9 tiếng mỗi đêm, sau đó về già ngủ ít đi thì khả năng mắc chứng mất trí nhớ tăng gấp đôi so với người bình thường.

Tiến sĩ Sudha Seshadri, trưởng nhóm nghiên cứu của khoa Y trường Đại học Boston tại Boston (Mỹ) cho biết: “Chúng tôi đã phát hiện ra rằng những người có thói quen ngủ trên 9 tiếng mỗi đêm đến khi về già thay đổi giờ giấc sẽ có khả năng gia tăng nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ vào 10 năm sau đó.”

Hiện tại chưa có thuốc đặc trị chữa được bệnh mất trí nhớ. Những chứng bệnh như Ahzheimer gây ra hiện tượng các tế bào não và mô chết, dẫn đến tình trạng thoái hóa. Trong khoảng thời gian này, não co lại đáng kể và các chức năng của nó bị hạn chế đáng kể. Ở Anh, có khoảng 850.000 người mắc bệnh mất trí nhớ, tiêu tốn khoảng 26 triệu đồng bảng Anh mỗi năm. Con số này đang tăng lên mọi người tương đương với số tuổi dân số tăng.

 Ngủ nhiều có thể làm tăng khả năng mắc bệnh mất trí nhớ

最新评论