Atisô

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng atisô là một trong những thực phẩm tốt nhất để giải độc cơ thể. Atisô giàu chất xơ và chất dinh dưỡng như kali,ữngthựcphẩmgiúpthanhlọcgiảiđộccơthểsauTếcúp c1, c2, c3 là gì vitamin C, magie và axit folic giúp thúc đẩy chức năng túi mật, gan khỏe mạnh và được nạp cynarine, ngăn ngừa chứng khó tiêu bằng cách tăng sản xuất mật và kích thích tiêu hóa khỏe mạnh.

Đậu xanh

Những vi chất trong hạt đậu xanh có thể lọc bỏ chất kim loại nặng, thậm chí được coi là toa thuốc giải độc khi bị ngộ độc thuốc, ngộ độc thực phẩm.

Nước dừa

Theo Đông y, nước dưà có tính hàn, giải nhiệt, làm mát, chống mất nước vào những ngày nắng nóng. Nước dừa rất được ưa chuộng bởi ngoài tác dụng giải khát, dừa còn tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể lượng nước dồi dào, mang lại cảm giác sảng khoái cho người uống. Ngoài bổ sung chất dinh dưỡng và vitamin, nước dừa còn hỗ trợ tiêu hóa do có lượng chất xơ cao. Một ly nước dừa trong những ngày sau Tết sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể và tốt cho tiêu hóa.

 Nước dừa rất tốt cho sự thanh lọc cơ thể.