【lịch bóng đá europa league】Ăn tối muộn có thể dẫn đến ung thư

Nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Y tế Toàn cầu Barcelona (ISGlobal) tại Tây Ban Nha cho biết,Ăntốimuộncóthểdẫnđếnungthưlịch bóng đá europa league so với những người ăn tối sau 10 giờ hoặc những người đi ngủ ngay sau bữa ăn, những người dùng bữa tối trước 9 giờ tối hoặc đợi ít nhất hai giờ trước khi đi ngủ có nguy cơ mắc bệnh ung thư thấp hơn khoảng 20%.

Tác giả chính Manolis Kogevinas của Viện Sức khỏe Toàn cầu Barcelona (ISGlobal) tại Tây Ban Nha cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi kết luận rằng việc tuân thủ các chế độ ăn uống ban ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú. Những phát hiện của chúng tôi làm nổi bật tầm quan trọng của việc đánh giá nhịp sinh học trong các nghiên cứu về chế độ ăn uống và ung thư."

 Ăn tối khuya có thể là “thủ phạm” khiến bạn mắc ung thư