Các loại thịt đỏ được ghi nhận chứa nhiều đạm và phù hợp cho sự phát triển của thể chất,ếđộănítthịtđỏtácđộngtíchcựcđếnsứckhỏdu doan phap loại thịt này chứa một hàm lượng đạm khá cao, rất tốt cho người ở tuổi thành niên. Tuy nhiên, nếu sử dụng thịt đỏ không hợp lý thì người tiêu thụ sẽ có nhiều nguy cơ về sức khỏe.

Ăn nhiều thịt đỏ tăng khả năng bị ung thư. Ảnh minh họa