【ket qua bong hom nay】Ăn nhiều bánh kẹo, mứt tết khiến trẻ thừa cân, béo phì

Mứt Tết,Ănnhiềubánhkẹomứttếtkhiếntrẻthừacânbéophìket qua bong hom nay bánh kẹo… món ăn khoái khẩu của trẻ nhỏ dịp Tết

Tết là dịp các mặt hàng bánh kẹo, hoa quả khô, mứt Tết được trẻ nhỏ ưa chuộng. Thậm chí, nhiều em nhỏ mải mê với bánh kẹo khi cùng cha mẹ đi chơi Tết. Sau Tết, số lượng trẻ bị tăng cân, béo phì tăng lên. Nguyên nhân do sử dụng quá nhiều bánh kẹo với lượng đường lớn.

Chia sẻ với PV Chất lượng Việt Nam Online (Vietq.vn), PGS.TS.BS Nguyễn Xuân Ninh, Bệnh viện Medlatec cho hay, tất cả bánh kẹo, mứt tết hoa quả khô… có lượng đường và đường tinh chế cao. Là thức ăn rất thiên lệch, chỉ có đường là chính, những chất: đạm, béo, vitamin, khoáng… không có, do đó, nếu trẻ ăn quá nhiều sẽ dẫn tới tăng cân, béo phì. Ngoài ra, lượng đường nhiều dễ lên men chua từ trong dạ dày. Hoặc nếu dính ở miệng mà không đánh răng sạch sẽ, ăn vào buổi tối làm sâu răng, chướng bụng đầy hơi, rối loạn tiêu hóa.

 Tất cả bánh kẹo, mứt tết hoa quả khô… có lượng đường và đường tinh chế cao. Ảnh minh họa