TheĂntốimuộngiatăngnguycơmắcbệnhtimvàđáitháođườsoi kèo atletico hôm nayo nghiên cứu của Đại học tự chủ Quốc gia Mexico, công việc thay đổi đang tạo ra các căn bệnh chết người bằng việc khiến mọi người có các bữa ăn không đúng giờ giấc mỗi ngày.  

Các nhà khoa học thấy sự mệt mỏi sau chuyến bay dài, hoặc chỉ đơn giản là việc thức khuya, cũng gây nguy hiểm bởi các hành động này có thể dẫn đến các bữa ăn tối lúc nửa đêm.

Thí nghiệm trên chuột cho thấy có sự gia tăng đột ngột về triglyceride khi chúng ăn vào những giờ đầu của thời gian nghỉ ngơi, so với việc ăn ngay trước khi chúng hoạt động.

Triglycerides là chất béo trong máu sản xuất từ gan và có nguồn gốc từ thực phẩm như thịt, các sản phẩm từ sữa và dầu ăn. Chúng khác với cholesterol nhưng cũng có thể làm tắc nghẽn động mạch, dẫn đến bệnh tim mạch, hoặc kích thích tụy, gây ra bệnh tiểu đường.

Nghiên cứu trước đây đã tìm thấy những người có mức triglycerides cao trong máu của họ có nhiều khả năng có vấn đề về tim.

 Ăn tối muộn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đái tháo đường