Thịt đỏ

Một phát hiện mới đây về sức khỏe tim mạch cho biết thịt đỏ có liên quan đến bệnh tim. Đó là bởi vì chúng thường chứa nhiều chất béo,ắcbệnhtimnêntránhxanhữngthựcphẩmnàmu vs chelsea lịch sử đối đầu cholesterol. Lượng cholesterol cao và chất béo thừa trong máu (mỡ trong máu) sẽ bám trên thành động mạch, hình thành nên mảng xơ vữa. Mảng xơ vữa được hình thành dần dần gây hẹp mạch máu khiến máu và oxy (oxy trong máu) lưu thông khó khăn. Vì thế tim phải tăng sức co bóp để tống máu đi, do phải làm việc ở cường độ cao lâu ngày dẫn đến dày thất trái, xơ cứng cơ tim và cuối cùng đưa đến bệnh tim mạch nguy hiểm nhất là suy tim.

 Thịt đỏ có liên quan đến bệnh tim do chúng thường chứa nhiều chất béo, cholesterol