Đổ mồ hôi quá mức. Khi đổ mồ hôi nhiều, quần áo của bạn thường bị ướt. Và điều này làm cho cơ thể bạn ẩm ướt trong thời gian dài, từ đó dễ dẫn đến cảm lạnh rất nhanh. Lúc này, bạn cần lấy khăn lau khô cơ thể và thay quần áo mới.

Say nắng. Đôi khi bạn đi ngoài trời nắng gắt quá lâu dẫn đến quá sức chịu đựng của cơ thể. Ở ngoài nắng gắt lâu là nguyên nhân khiến bạn dễ bị sốt và ớn lạnh.

Nóng lạnh đột ngột. Bạn đi ngoài nắng, rồi vào phòng máy lạnh ngay khiến cơ thể tiếp xúc với môi trường thay đổi đột ngột. Nóng lạnh đột ngột khiến cơ thể không có thời gian để điểu chỉnh thân nhiệt, nên nguy cơ nhiễm lạnh là khó tránh khỏi.

Uống nước đá, nước lạnh. Cơ thể bạn cảm thấy nóng nhưng cổ họng vẫn dễ bị thương tổn trước những đồ ăn, thức uống lạnh. Hãy hạn chế uống nước đá hoặc đồ ăn lạnh nếu bạn có nguy cơ viêm họng cao.

Nguồn TNO

• ·Người đàn ông bán vé số gục chết bên đường, con gái nhỏ kêu cứu
• ·Ruben Amorim chuẩn bị trận ra mắt MU, thời đại mới ở Old Trafford
• ·Kết quả bóng đá Ngoại Hạng Anh vòng 12 hôm nay
• ·HLV Kim Sang Sik rối vì quân xanh Hàn Quốc của tuyển Việt Nam
• ·Nguồn tư liệu phong phú về đô thị Sài Gòn
• ·Hải quan Quảng Ninh bắt giữ hơn 2.400 đồ chơi trẻ em nhập lậu
• ·Hải quan Cửa Lò phát hiện vụ buôn lậu 5 kg pháo
• ·Hải quan Nghệ An thu vượt chỉ tiêu phấn đấu
• ·Hải quan Lao Bảo (Quảng Trị) làm tốt công tác “gác cửa” kinh tế vùng biên
• ·Xử lý 32 vụ buôn lậu vi phạm quyền sở hữu trí tuệ trị giá 26 tỷ đồng
• ·Gắn nhiệm vụ đào tạo nghề với giải quyết việc làm
• ·Deschamps bị đồn sắp mất ghế vào tay Zidane, nói thật loại Mbappe
• ·Thời tiết Hà Nội 22/7: Nắng xuất hiện từ sớm, trời oi nóng
• ·Hà Nội: Ưu đãi các sản phẩm công nghiệp chủ lực
• ·Lịch thi đấu vòng loại World Cup 2026 khu vực Nam Mỹ mới nhất
• ·Tư lệnh Vệ binh cách mạng Hồi giáo Iran đưa ra cảnh báo cứng rắn đối với Israel