Tăng cân mất kiểm soát khiến thân hình trở nên đồ sộ,ũcốcgiảmcânsiêutốcChịemdễmắcphảicúlừavìquảngcábd nhan dinh nha cai xấu xí. Không những vậy, thừa cân còn là nguyên nhân khiến làn da bị tổn thương nặng nề: rạn, nhão, chảy xệ. Đây là nguyên nhân chính khiến nhiều người cảm thấy tự ti, đánh mất nhiều cơ hội.

Thừa cân, béo phì còn gây ảnh hưởng đến xương khớp. Một số bệnh mà những người thừa cân, béo phì hay mắc phải đó là: thoái hóa khớp, thoát vị đĩa điệm, vận động khó khăn,…

Ngoài ra, theo nhiều kết quả nghiên cứu được công bố mới đây, tăng cân và trầm cảm có mối liên hệ mật thiết với nhau. Theo đó, những người thừa cân có nguy cơ mắc trầm cảm cao hơn 55% so với những người khác. Thậm chí thừa cân, béo phì còn gây ra rất nhiều căn bệnh nguy hiểm khác như: các bệnh lý về tim mạch, bệnh về đường tiêu hóa, mỡ máu…

 Cẩn trọng với loại ngũ cốc giảm cân siêu tốc. Ảnh minh họa