【kq giải đức】Đồ ăn vặt ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ ở độ tuổi thanh thiếu niên

2025-01-26 16:51:29 分类：Cúp C2 阅读(69)

Nhà nghiên cứu Khoa học Phục hồi và Sức khỏe của Đại học UQ,Đồănvặtảnhhưởngnghiêmtrọngđếnchấtlượnggiấcngủởđộtuổithanhthiếuniêkq giải đức Phó Giáo sư Asad Khan cho biết việc tiêu thụ thường xuyên nước ngọt và đồ ăn nhanh có liên quan đến rối loạn giấc ngủ ở độ tuổi thanh thiếu niên trên khắp thế giới.

Ông Asad Khan cho biết: “Đây là nghiên cứu đầu tiên kiểm tra chế độ ăn uống không lành mạnh và rối loạn giấc ngủ liên quan đến căng thẳng trên quy mô toàn cầu ở học sinh trung học từ 64 quốc gia. Nhìn chung, 7,5% thanh thiếu niên cho biết rối loạn giấc ngủ liên quan đến căng thẳng, tình trạng này phổ biến ở nữ hơn nam”.