Uống nước cam ngay trước và sau khi uống sữa

Protein trong sữa sẽ phản ứng với axit tartaric và vitamin C có trong cam,óiquennguyhiểmkhiuốngnướccamcầnloạibỏngaykẻorướchọavàothâkq wales nó không chỉ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn mà còn có thể gây ra tình trạng chướng bụng, đau bụng, tiêu chảy…

Do vậy không nên uống sữa trước hoặc sau khi bạn đã ăn cam một giờ.

Không nên uống nước cam cùng với uống sữa. Ảnh minh họa

(责任编辑：Ngoại Hạng Anh)