Tại chương trình,ơnhọcsinhTHPTtrảinghiệmmộtngàylàmsinhviêkết quả câu lạc bộ tây ban nha các em được giải đáp về xu hướng ngành nghề mình chọn, phương thức tuyển sinh; Được tiếp cận với cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại với ngành học dự kiến đăng ký xét tuyển sắp tới… Bên cạnh đó, các em học sinh còn được tham dự một tiết học thực tế do các giảng viên của trường giảng dạy.

Buổi chiều, các em được trải nghiệm với nhiều trò chơi mang đậm sắc màu sinh viên, những kỹ năng nềm khi tham gia các trò chơi tập thể, cũng như ứng xử trong môi trường sinh viên.  

Em Hoàng Anh Thư, Trường THPT chuyên Lương Văn Tụy (Ninh Bình) chia sẻ, hiện em vẫn chưa xác định được ngành học. Đến với sự kiện, em tò mò và muốn tìm hiểu về ngành Thiết kế vi mạch bán dẫn nên đã mạnh dạn đăng ký tham dự lớp học thử này. Sau khi tham gia lớp học thử này, đồng thời được lắng nghe những chia sẻ, tìm hiểu thêm thông tin từ các doanh nghiệp, nhà trường, em đã xác định rõ hơn Thiết kế vi mạch bán dẫn sẽ là lựa chọn của bản thân trong kỳ thi sắp tới.  

Em Hoàng Minh Hiệp, học sinh trường THPT chuyên Lê Hồng Phong (Nam Định) cho biết, em đã xác định lựa chọn học và theo đuổi ngành Công nghệ sinh học. Qua đó, em có thêm kiến thức bổ sung cho nhu cầu về ngành học mà bản thân dự định sẽ gắn bó lâu dài.  

Trong khuôn khổ chương trình, học sinh còn được tham gia giao lưu và lắng nghe chuyên gia tâm lý chia sẻ về “Bí kíp chữa lành mùa thi”. PGS.TS Trần Thành Nam, Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Giáo dục, Đại học Quốc gia Hà Nội chia sẻ nhiều thông tin cũng như “bí kíp” bổ ích giúp các em học sinh giữ được tâm lý thoải mái nhất trước khi bước vào mùa thi.  

PGS. TS Trần Thành Nam cho biết, các em đang sống trong kỷ nguyên công nghệ. Việc kết nối thường xuyên với không gian mạng làm cho các em mắc chứng lo sợ bỏ lỡ một điều gì đó nên liên tục truy cập vào mạng để cập nhật thông tin. Sức khỏe thể chất và tinh thần của các em bị bào mòn. Từ đó, những nhận thức về tình huống xã hội ngày càng trở nên kém.

Trước những vấn đề đó, PGS.TS Trần Thành Nam chia sẻ cách thức để các em học sinh biết cân bằng sức khỏe, chuẩn bị tâm thế tốt nhất để làm bài thi hiệu quả thông qua 4 trụ cột: Thể chất - Cảm xúc - Xã hội - Nhận thức.  

Theo đó, với trụ cột thể chất, các em cần ăn uống, vận động cơ thể, cải thiện giấc ngủ; với trụ cột cảm xúc, các em cần dành thời gian để thư giãn như đi dạo, nói chuyện với bạn bè, chăm sóc cây cối, đọc sách...; trụ cột xã hội, các em cần duy trì kết nối các mối quan hệ xã hội như học nhóm, chia sẻ với nhau trên các group, mạng xã hội hay làm việc với những người bạn yêu thích giúp các em ôn tập và ghi nhớ hiệu quả hơn; trụ cột nhận thức, các em cần tự nhìn nhận lại việc vượt qua các bài tập khó, tình huống khó để rút ra bài học làm điểm tựa tự tin khi bước vào phòng thi.  

Dưới đây là một số hình ảnh của ngày trải nghiệm: 

(责任编辑：La liga)