kết quả bóng đá mexico hạng 2-Empire777

当前位置：首页 > Thể thao > 【kết quả bóng đá mexico hạng 2】Uống một ly trà quế vào mùa đông làm ấm cơ thể và ngừa ung thư 正文

【kết quả bóng đá mexico hạng 2】Uống một ly trà quế vào mùa đông làm ấm cơ thể và ngừa ung thư

时间：2025-01-25 11:43:26 来源：Empire777

Thời tiết mùa đông khiến cơ thể bạn cảm thấy lạnh,ốngmộtlytràquếvàomùađônglàmấmcơthểvàngừaungthưkết quả bóng đá mexico hạng 2 tình trạng sức khỏe có thể thay đổi. Nhiễm lạnh dễ gây cảm cúm, ho, sổ mũi. Vì vậy, mỗi sáng, bạn nên uống 1 ly trà pha thêm quế sẽ thấy cơ thể ấm hơn, giảm các triệu chứng bệnh do thời tiết gây ra và ngăn ngừa nhiều bệnh mạn tính trong đó có đái tháo đường, ung thư.

Bác sĩ chuyên khoa II Huỳnh Tấn Vũ - Giảng viên Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y dược TP.HCM cho biết, quế là gia vị trong nấu ăn cũng là bài thuốc Đông y. Từ xưa, người ta xếp quế vào 4 vị thuốc quý: sâm, nhung, quế, phụ.

tra que.png — Trà quế tốt cho mùa đông. Ảnh: Freepik.

Nhục quế là phần vỏ của cành, thân cây quế. Các sách cổ ghi lại nhục quế giúp cứu được khí nguyên dương đã lạnh lâu ngày, giúp ấm cho chứng tỳ vị hư hàn, ức chế can tà, thông lợi phế khí, trị cứng gân xương, mạnh sinh dục, dưỡng tâm thần, thống huyết mạch, trị đau bụng, chấm dứt hư phiền, nuôi tinh tủy, ấm lưng gối, chữa tê thấp, ho đờm, nhọt trong mũi, sáng mắt, thông khắp các kinh mạch.

Theo các nghiên cứu mới nhất, những vị thuốc từ quế còn có tác dụng ngừa bệnh đái tháo đường, giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Quế có tính kháng viêm mạnh giúp bảo vệ tế bào khỏi những tổn thương do các gốc tự do gây ra, chống viêm và ngăn ngừa bệnh tật trong đó có ung thư.

Quế còn giúp bảo vệ não khỏi chứng mất trí và suy giảm nhận thức, phòng ung thư, mụn trứng cá, loại bỏ hơi thở hôi, tốt cho da...

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quế chứa một hợp chất hoạt động tương tự như insulin và giúp chuyển lượng đường trong máu tới các tế bào. Công dụng này duy trì tối đa 12 giờ sau khi uống trà quế, giúp người bị đái tháo đường giảm đường huyết.

Bác sĩ Vũ cho biết thêm, quế có vị thơm, cay và ngọt giúp khử bớt mùi tanh, gây của cá, thịt, làm cho món ăn có hương vị hấp dẫn hơn, kích thích hệ tiêu hóa. Quế là thành phần gia vị của món phở, bún bò, bánh ngọt có hương quế… Ngoài mùi thơm làm cho món ăn thêm hấp dẫn, thành phần tinh dầu của quế cũng giúp hệ tiêu hóa kháng khuẩn, làm món ăn thêm tính ấm, trừ đi phần hàn, giúp người ăn tránh được đau bụng.

Cách làm trà quế đơn giản, có sẵn trong gia đình gồm 1 nhánh quế rửa sạch, 1 nhánh gừng nhỏ, 1 túi trà lọc, 1 cục đường phèn, ít mật ong và miếng chanh.

Bạn có thể cho thêm gừng vì các hợp chất của gừng được biết đến với tác dụng ngăn chặn vi trùng. Thêm vào đó, lợi ích chống viêm của gừng có thể làm giảm đau cơ và đau đầu.

Khi nấu, bạn bẻ nhỏ thanh quế và gừng đập nhỏ hoặc thái lát cho vào nồi đun sôi sau đó cho lửa nhỏ liu riu khoảng 15 phút. Khi gừng và quế tiết hết tinh chất, cho trà vào. Bạn có thể cho đường phèn ngay sau khi rót trà ra ly. Bạn nên thưởng thức trà quế vào buổi sáng, giúp phòng các bệnh giao mùa như sổ mũi, viêm họng.

Số ca đột quỵ tăng cao vào mùa đông, bác sĩ chỉ cách phòng chốngVào mùa đông, tỷ lệ bệnh nhân đột quỵ tăng lên rõ rệt, đặc biệt ở người có bệnh tăng huyết áp. Bệnh nhân tiếp xúc đột ngột với lạnh có thể co mạch gây chảy máu hoặc nhồi máu não.

Facebook phát triển công nghệ gõ văn bản bằng ý nghĩ

Hamas cảnh báo tình hình ở Rafah, quân Israel áp dụng công nghệ AI tại Gaza

Nga nói giành lợi thế ở Donetsk, Bulgaria gửi 100 xe bọc thép cho Ukraine

Kinh doanh mỹ phẩm nhập lậu, chủ cửa hàng bị phạt gần 100 triệu đồng

Chủ nhật hẹn hò: Thời điểm vàng giúp hội FA tăng vận đỏ

VietinBank lần thứ 4 liên tiếp trở thành Ngân hàng SME tốt nhất Việt Nam

Bộ Y tế yêu cầu tăng cường phát hiện, điều trị ca bệnh COVID

Trải nghiệm ấm áp ở bệnh viện

Tin tặc hỏi thăm Bộ Tư lệnh không gian mạng Hàn Quốc

Bảo kê buôn lậu 80 tấn đường, cựu Trưởng trạm Cảnh sát đường thủy Tân Châu lĩnh án 8 năm tù

上一篇：Thời tiết Miền Bắc và Trung Bộ vào đợt mưa lớn kéo dài
下一篇：Huyện Sóc Sơn sẽ cưỡng chế các công trình 'xẻ thịt' đất rừng