Lợi ích của vitamin E đối với bà bầu

Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo,ụnữmangthaibổsungvitaminEcầnđặcbiệtlưuýđểtránhrủket bong da anh còn được gọi là Alpha TE hoặc Alpha Tocopherol. Vitamin E có vai trò bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi các gốc tự do có hại (các phân tử oxy phản ứng). Phụ nữ thường được khuyên nên bổ sung vitamin E nếu họ gặp những vấn đề như: Tăng huyết áp; hội chứng mãn kinh; hội chứng tiền kinh nguyệt; các biến chứng ở cuối thai kỳ; bệnh xơ nang; bốc hỏa; các triệu chứng ung thư vú...

Đặc biệt với phụ nữ mang thai cần phải bổ sung đầy đủ vitamin E. Bởi thực tế, nếu thiếu vitamin E có thể dẫn đến kết quả xấu trong thai kỳ cho em bé và bà mẹ. Thiếu vitamin E có thể dẫn đến thiếu máu ở bà mẹ. Không cung cấp đủ vitamin E có thể dẫn đến sự phát triển còi cọc của phôi thai. Sự thiếu hụt vitamin E cũng có thể dẫn đến nguy cơ gia tăng các bệnh nhiễm trùng. Thậm chí thiếu vitamin E có thể gây ra rối loạn thần kinh, suy giảm cơ hoặc bệnh cơ tim. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng những đứa trẻ có hàm lượng vitamin E cao hơn khi mới sinh sẽ tăng cường khả năng nhận thức khi được 2 tuổi.

Bà bầu cần thận trọng khi bổ sung vitamin E trong thai kỳ. Ảnh minh họa