【bóng đá tivi.net】Tuổi 40 đối diện nguy cơ đột quỵ vì nắng nóng

Các chuyên gia khuyên nắng nóng không nên ra khỏi nhà,ổiđốidiệnnguycơđộtquỵvìnắngnóbóng đá tivi.net song áp lực công việc và gánh nặng kinh tế không cho phép các quý ông giảm cường độ làm việc.

Anh Đạt, trưởng phòng kinh doanh một công ty nước giải khát cho biết, những ngày nắng nóng đổ lửa như thế này, thời gian anh rong ruổi ngoài đường còn nhiều hơn bất cứ nhân viên nào ngồi máy lạnh văn phòng.

So với mức tuổi thọ trung bình 73,5 của người Việt, những người tuổi 40 đã trải qua quá nửa đời người. Sự nghiệp bao năm gây dựng có thể "tan thành mây khói" nếu các quý ông chủ quan không lo bảo vệ sức khỏe. Do vậy, cần tránh căng thẳng công việc, làm việc quá sức, thức đêm, tắm khuya, thuốc lá, rượu bia... để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Trong thời tiết nắng nóng hiện nay, nên hạn chế ra ngoài trời nắng gắt lúc 11-15g. Nếu buộc phải đi, cần che chắn kỹ phần đầu và mặt (đội nón, che ô, đeo kính râm, khẩu trang...).  Khi trở về, nên ngồi nghỉ chỗ râm mát 5-10 phút trước khi mở cửa vào phòng máy lạnh, không mở điều hòa quá thấp để phòng sốc nhiệt.

Chuyên gia cũng khuyến cáo nên tạo thói quen tắm trước 21h để giảm nguy cơ đột quỵ não. Tuyệt đối không tắm khi vừa đi nắng về, tắm sau khi chơi thể thao, tắm lúc vừa ăn no hoặc tắm đêm. Nên mở nước ấm, tránh nước lạnh, xả nước theo thứ tự từ chân lên cổ, tắm trước gội sau…

Bổ sung thực phẩm chứa Enzym Nattokinase... để phòng ngừa đột quỵ hiệu quả

Uống nhiều nước, ăn tăng rau củ, đậu tương lên men (món Natto), bổ sung các thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa Enzym Nattokinase... cũng là những cách phòng ngừa đột quỵ hiệu quả. Nước làm máu bớt đậm đặc, rất tốt nếu uống trước khi ngủ và ngay khi tỉnh dậy. Trong đó, Nattokinase là loại enzym chiết xuất từ món Natto có khả năng ngăn tế bào máu kết dính, thúc đẩy tuần hoàn não và chống hình thành cục máu đông, hỗ trợ lưu thông máu lên não.

TPBVSK viên nang "NattoEnzym - Hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ do cục máu đông - Nguyên liệu Nhật Bản", giúp cải thiện tình trạng xây xẩm, chóng mặt, tê yếu tay chân do thiếu máu não; giúp làm tan cục máu đông trong lòng mạch, giúp tăng tuần hoàn máu; hỗ trợ phòng ngừa bệnh lý liên quan đến cục máu đông do tắc nghẽn mạch máu. Sản phẩm của: Công ty Cổ Phần Dược Hậu Giang - Thành viên Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA).   Địa chỉ: 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, An Hòa, Ninh Kiều, Cần Thơ. Điện thoại: (0292) 3891433 GPQC: 00589/2018/ATTP – XNQC   Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Doãn Phong

(责任编辑：Cúp C2)