Khi Martin Seligman trở thành Chủ tịch Hiệp hội Tâm lý Mỹ và quyết định tập trung nghiên cứu cách tạo ra hạnh phúc và trầm cảm,óiquentạotưduytíchcựccủangườithànhcôkq suwon ông nhận ra khoa học chứng minh được sự tích cực mang đến hạnh phúc và thành công hơn.

"Tư duy tích cực nghĩa là đón nhận những thử thách trong cuộc sống với thái độ tích cực. Nó không nhất thiết là né tránh hoặc bỏ qua những điều xấu. Thay vào đó, nó liên quan đến việc cố gắng tìm điểm tốt nhất có thể trong tình huống xấu và nhận định khả năng bản thân theo chiều hướng tích cực",Forbes trích nhận định của chuyên gia tâm lý Kendra Cherry.

Những lợi ích của tư duy tích cực đã được khoa học chứng minh. Tích cực giúp khỏe mạnh, hạnh phúc và quyến rũ hơn. Nó còn giúp gia tăng năng lượng, động lực và hiệu suất. Suy nghĩ tích cực từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống.