Tỏi chứa hoạt chất allicin,ắcbệnhnàymàăntỏiđừngkêumãikhôngkhỏibệbang xep hang vdqg y được cho là có nhiều lợi ích với sức khỏe. Nó giúp giảm huyết áp cao. Tỏi có thể ngăn ngừa sự tạo thành angioteinsin II, một loại hormon giúp thư giãn mạch máu. Bên cạnh đó, tỏi là bài thuốc tự nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch. Sử dụng tỏi thường xuyên có thể làm giảm khoảng 63% nguy cơ bị cúm hoặc cảm lạnh.

Những lợi ích sức khỏe kết hợp khiến tỏi trở thành loại thực phẩm tuyệt vời. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có thể dùng tỏi. Không phải ai cũng có thể ăn tỏi nhất là những người mắc những bệnh sau:

Tỏi có tác dụng cực tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn tỏi sai cách cũng rất nguy hiểm. Ảnh minh họa