【bảng xep hang ý】Cảnh báo: Những thói quen hàng ngày làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư

时间:2025-01-10 19:57:31 来源:Empire777

TheảnhbáoNhữngthóiquenhàngngàylàmgiatăngnguycơmắcungthưbảng xep hang ýo những nghiên cứu này, chúng ta có thể dễ dàng nhận ra rằng các yếu tố về lối sống là điều nguy hiểm nhất, và chúng có thể gây ra các nguy cơ ung thư. Các nhà nghiên cứu cũng tiết lộ rằng những thói quen này gây ra nhiều rủi ro ở nam giới hơn là ở phụ nữ.

Đáng chú ý là thuốc lá, thực phẩm chế biến sẵn, thịt đỏ và rượu có nhiều nguy cơ gây ung thư cho nam giới cao hơn cho nữ giới. Trong khi đó, phụ nữ cần thận trọng với trọng lượng dư thừa nhiều hơn nam giới.

Tiến sĩ Farhad Islami, MD, thuộc Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, đã biên soạn một danh sách gồm đầy đủ các yếu tố nguy cơ đã biết, và mức độ nguy hiểm của mỗi loại, dựa trên dữ liệu được xuất bản trước đây.  

Nhóm nghiên cứu của ông sau đó đã áp dụng những con số này vào dữ liệu thực tế về ung thư từ năm 2014 để tính toán số lượng trường hợp ung thư và tử vong gây ra bởi các lối sống đó.

Các yếu tố nguy cơ trong phân tích bao gồm:

  • Hút thuốc lá

  • Hút thuốc thụ động

  • Thừa cân cơ thể

  • Uống rượu

  • Tiêu dùng thịt đỏ và thịt chế biến

  • Tiêu thụ ít trái cây và rau quả

  • Chất xơ ăn kiêng và canxi ăn kiêng

  • Không vận động

  • Ánh sáng cực tím

  • Sáu bệnh nhiễm trùng liên quan đến ung thư, bao gồm herpes và HPV

 Ăn nhiều thịt đỏ có nguy cơ cao mắc ung thư 

推荐内容