Thực tế,áixedễmắchàngloạtbệnhnguyhiểmvìsailầmkhôngngờhàngngàti le k nghề lái xe đem lại cho tài xế rất nhiều bệnh lý như đau lưng, dạ dày, vai gáy, trĩ, béo phì, đau mỏi mắt,… Nguyên nhân xuất phát từ những thói quen gây hại khi làm việc.

Thời gian ăn uống thất thường có thể gây bệnh dạ dày

Lái xe thường không có thời gian ăn uống cố định bởi còn phụ thuộc vào công việc, đặc biệt khi phải di chuyển liên tục trong một khoảng thời gian dài. Các chuyên gia cảnh báo nếu để tình trạng quá đói diễn ra. Lúc đó, các axit trong dạ dày sẽ tiết ra, gây ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa. Thói quen này chính là thủ phạm gây nên bệnh đau dạ dày mãn tính cho các lái xe.

Chế độ ăn không cân đối có thể gây suy dinh dưỡng

Lái xe đường xa khiến lái xe phải ăn uống tại hàng quán với các món ăn nhiều dầu mỡ, thiếu cân đối dinh dưỡng như nhiều chất béo, thiếu chất xơ (rau, củ, trái cây).

Chế độ ăn không cân đối, không hợp lý cũng là nguyên nhân làm gia tăng các bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, rối loạn chuyển hóa (mỡ máu cao, tăng glyxerit), thừa và thiếu dinh dưỡng, béo phì.

 Tài xế dễ mắc nhiều bệnh vì thói quen thường ngày