时间：2025-02-04 14:36:45 来源：Empire777

Huyết áp cao là bất ổn sức khỏe tiềm ẩn mà 1,ácsĩtimmạchchỉraloạirượugâyhạichohuyếtápnhấket qua giao huu cau lac bo3 tỷ người trên thế giới phải đối mặt, gây ra 10 triệu ca tử vong. Ở Mỹ, gần 120 triệu người trưởng thành chiến đấu với “kẻ giết người thầm lặng” này, nhưng điều đáng báo động là chỉ có 1/4 kiểm soát tốt bệnh.

Một yếu tố nguy cơ lớn ảnh hưởng đến huyết áp là đồ uống có cồn. Nếu bạn thích uống bia lạnh sau giờ làm việc hoặc một ly rượu vang trước khi đi ngủ, thói quen đó có thể gây ra một số hậu quả nghiêm trọng không lường trước được đối với sức khỏe tim mạch. 

Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) phân loại huyết áp cao giai đoạn 1 có chỉ số tâm thu từ 130-139 mmHg hoặc chỉ số tâm trương từ 80-89 mmHg. Nếu chỉ số tâm thu vượt quá 140 mmHg hoặc chỉ số tâm trương hơn 90 mmHg, bệnh nhân tăng huyết áp giai đoạn 2. 

Nghiên cứu năm 2023 công bố trên tạp chí Hypertensioncủa AHA, cho thấy tiêu thụ trung bình 12g cồn/ngày có thể làm tăng huyết áp tâm thu thêm 1,25 mmHg. Mức tăng này có thể lên tới 4,9 mmHg khi tiêu thụ 48g cồn mỗi ngày, đặc biệt ở nam giới. 

Một đơn vị cồn là 10g cồn tương đương một cốc bia hơi 330ml (4%); một ly rượu vang 100ml (13,5%); một ly nhỏ rượu mạnh 40ml (30%).

Tiến sĩ Steven Nissen, bác sĩ tim mạch của Phòng khám Cleveland (Mỹ), chỉ ra tăng huyết áp ở mọi mức độ đều làm tăng nguy cơ đột quỵ. Tiến sĩ Nissen bày tỏ: “Tôi thực sự nghĩ chúng ta cần truyền đạt rõ ràng với công chúng rằng rượu không có lợi”.

Tiến sĩ Samuel Mathis, Khoa Y học gia đình tại Đại học Texas, giải thích rượu làm tăng renin - loại protein làm co động mạch - và giảm NO2, hợp chất giúp thư giãn động mạch, từ đó dẫn tới tăng huyết áp. 

Theo The Healthy, Tiến sĩ Mathis cũng xác định một số loại đồ uống có cồn nhất định gây rắc rối nhiều hơn cho những người bị huyết áp cao. Đồ uống thêm đường, chẳng hạn như pha với soda, cocktail, rượu có hàm lượng cồn cao dễ làm trầm trọng thêm tác dụng tăng huyết áp của rượu. Tuy nhiên, ông lưu ý rằng lượng rượu tiêu thụ có ảnh hưởng lớn hơn loại đồ uống.

Francisco Lopez-Jimenez, bác sĩ tim mạch tại phòng khám Mayo, bổ sung uống nhiều hơn 3 ly rượu cùng lúc có thể làm tăng huyết áp tạm thời. Đáng lo ngại hơn, thường xuyên say rượu - 4 ly trở lên trong vòng hai giờ đối với phụ nữ và 5 ly trở lên đối với nam giới - có thể dẫn đến tăng huyết áp lâu dài. 

Vị chuyên gia thông tin những người nghiện rượu nặng sẽ thấy sức khỏe được cải thiện đáng kể bằng cách giảm lượng rượu uống vào ở mức vừa phải. Sự thay đổi như vậy có thể làm giảm huyết áp tâm thu khoảng 5,5 mmHg và huyết áp tâm trương khoảng 4 mmHg.

Lý do người đàn ông uống một lon bia, kết quả đo nồng độ cồn bằng 0

Người đàn ông ở Đồng Nai cho biết đã uống một lon bia trước đó 1 giờ nhưng máy đo nồng độ cồn cho kết quả bằng 0,00mg/L.

上一篇：VTG 2017 giới thiệu nhiều công nghệ đột phá trong ngành dệt may
下一篇：Hà Nội tiếp tục dẫn đầu thế giới về ô nhiễm không khí

• ·Sáng mai (25/12), sẽ diễn ra Hội thảo ‘Thị trường carbon: Cơ hội và thách thức’
• ·Nghị quyết của Chính phủ về mua và sử dụng vắc xin phòng Covid
• ·Bài học tiền bạc năm mới của Bill Gates: Tiết kiệm như kẻ bi quan và đầu tư như người lạc quan
• ·Dự kiến nhiều thay đổi về chính sách học phí đại học
• ·Vietnam Airlines triển khai dịch vụ check
• ·Thiếu điện hay thừa điện đều phi kinh tế
• ·Trách nhiệm với nhân dân
• ·Đã miễn nhiệm Tổng thư ký và 3 Chủ nhiệm Ủy ban của Quốc hội
• ·Cuốn nhật ký bằng thơ kể lại cuộc đời nhiều biến động
• ·Bài học tiền bạc năm mới của Bill Gates: Tiết kiệm như kẻ bi quan và đầu tư như người lạc quan
• ·Cử tri chờ đợi nhiều hơn ở việc lấy phiếu tín nhiệm tại Quốc hội
• ·Chốt phương án khai thác đường Hồ Chí Minh, đoạn La Sơn – Túy Loan
• ·Cộng đồng quốc tế cần chung tay chống nạn buôn người
• ·Viện trưởng CIEM Trần Thị Hồng Minh: Tránh rủi ro cạn kiệt không gian chính sách
• ·Ðề nghị hoàn thiện lưới điện
• ·Nhiều ý kiến đóng góp vào Ðề án bổ sung, sửa đổi Quy chế bầu cử trong Ðảng