Mối liên hệ giữa mất ngủ và giận dữ được phát hiện bởi các nhà khoa học tại Đại học bang Iowa (Mỹ). Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu trên 2 nhóm tham gia: một nhóm có giấc ngủ bình thường và một nhóm bị hạn chế thời gian ngủ trong 2 ngày. Sau đó,ủkhôngđủgiấc–Tìnhtrạngđángbáođộngtrongcuộcsốnghiệnđạbongdaso tỷ lệ 88 cả hai nhóm này đều sẽ tiếp xúc với một số tiếng ồn khó chịu và được các nhà nghiên cứu ghi nhận phản ứng.

Kết quả là những người bị hạn chế thời gian ngủ có mức độ tức giận cao hơn đáng kể so với nhóm còn lại, tác giả của nghiên cứu Zlatan Krizan cho biết. “Chúng tôi kiểm soát mức độ khó chịu được gây ra bởi tiếng ồn trong thí nghiệm và đúng như dự đoán, mọi người đều cảm thấy mức độ tức giận cao hơn khi tiếng ồn khó chịu hơn. Đặc biệt khi giấc ngủ bị hạn chế, mọi người thậm chí còn tức giận hơn rất nhiều, bất kể đó là loại tiếng ồn gì”.