【trực tiếp bóng đá c1 hôm nay】Tiền tiểu đường nên tránh gì?
Tiền tiểu đường là giai đoạn lượng đường trong máu cao kinh niên nhưng lại chưa đủ cao để kết luận là bệnh tiểu đường. Nhưng trong giai đoạn này cơ thể phải đối mặt với nhiều nguy cơ,ềntiểuđườngnêntránhgìtrực tiếp bóng đá c1 hôm nay trong đó chính là nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.
Khi được chẩn đoán mắc tiền tiểu đường iều đầu tiên cần thực hiện chính là thay đổi lối sống và thói quen ăn uống. Cách tốt nhất chính là ăn uống theo chế độ ăn của người mắc bệnh tiểu đường. Và những loại thực phẩm sau đây là những thứ cần được loại bỏ ngay ra khỏi thực đơn hằng ngày nếu không muốn mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
Thực phẩm chứa nhiều đường
Bệnh tiểu đường là tình trạng insulin trong cơ thể bị lấn át bởi lượng đường trong máu và không thể chuyển hóa nó thành năng lượng được. Vậy nên cần cẩn trọng khi hấp thụ đường để tránh mức đường huyết tăng lên đột biến dẫn tới nguy hiểm. Điều này đồng nghĩa với việc cần tránh xa các loại đường xấu trong bánh kẹo, nước ngọt và món tráng miệng.
Tuy nhiên, cơ thể vẫn cần lượng đường nhất định để cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động, vì vậy không cần cắt giảm hoàn toàn đường ra khỏi thực đơn. Thay vào đó hãy hấp thụ các loại đường có trong trái cây, trái cây không chỉ chứa đường mà cả chất xơ, có thể điều chỉnh tốc độ đường đi vào máu.
Loại bỏ đồ ngọt để tình trạng tiền tiểu đường không trở nên tồi tệ hơn. Ảnh: Health & Human
相关推荐
-
Khởi tố, bắt tạm giam cô đồng bổ cau “đúng nhận, sai cãi” ở Hải Dương
-
Chủ động xây dựng kế hoạch khắc phục hạn chế sau thanh tra
-
Thông báo nhanh kết quả Hội nghị giữa nhiệm kỳ Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII
-
Đường Vành đai TP.Tân An: Dự kiến thông xe vào dịp Tết Dương lịch 2024
-
Bé gái sơ sinh bị bỏ rơi kèm thư 'không tìm gặp lại con nữa'
-
Mô hình “Dân vận khéo” huy động hàng chục tỷ đồng chăm lo cho nhân dân
- 最近发表
-
- 15 ngày tổng kiểm soát ô tô kinh doanh vận tải, CSGT xử lý 22 nghìn vi phạm
- GRDP của Hậu Giang xếp thứ 2 cả nước
- Khởi công Khu đô thị Trung tâm thành phố Ngã Bảy
- Chủ tịch UBND tỉnh
- Tái định nghĩa ngành xuất bản trước thềm năm mới
- Đầu tư mua sắm thiết bị công nghệ thông tin phục vụ Đề án 06
- Bà Nguyễn Thị Bạch Huệ đắc cử Chủ tịch Hội Nạn nhân chất độc da cam/Dioxin tỉnh Long An
- Giá mít Thái giảm mạnh
- Thời tiết Hà Nội 22/7: Nắng xuất hiện từ sớm, trời oi nóng
- Bồi dưỡng, nâng cao năng lực cán bộ thông tin và truyền thông
- 随机阅读
-
- Siêu máy tính dự đoán Brisbane Roar vs Newcastle Jets, 16h00 ngày 7/1
- Bà Trần Thị Nhanh tái đắc cử Chủ tịch Hội Hữu nghị Việt Nam – Cuba lần thứ II, nhiệm kỳ 2023
- Giải ngân vốn cho 23 hộ vay
- Quốc hội điều chỉnh chương trình kỳ họp 6, chưa thông qua luật Đất đai sửa đổi
- Nhận định, soi kèo U19 Cần Thơ vs U19 Đồng Tháp, 13h30 ngày 7/1: Tưng bừng bắn phá
- Đối thoại với 2 hộ dân khiếu nại về đất đai
- Quy định mới về tổ chức bộ máy cơ quan chuyên trách tham mưu, giúp việc tỉnh ủy
- “Thắp sáng ước mơ thanh niên hoàn lương”
- Đồng hồ analog hỗ trợ thanh toán digital
- Hơn 2 tỉ đồng hỗ trợ 362 trẻ mồ côi có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn
- Ông Trương Đức Nghĩa giữ chức Tổng Biên tập Báo Bà Rịa
- Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ hội kiến nhà lãnh đạo Trung Quốc Tập Cận Bình
- Từ 28/6 Google Drive sẽ tự động sao lưu ổ cứng
- Hậu Giang đẩy mạnh phát triển công nghiệp
- Đến năm 2026, có 16.800 nữ nông dân, lao động thời vụ nông nghiệp được tiếp cận việc làm
- Đoàn ĐBQH khảo sát các công trình giao thông kết nối Long An – Đồng Tháp
- CSGT đo nồng độ cồn xuyên đêm, phát hiện tài xế vi phạm gấp đôi mức 'kịch khung'
- Chủ tịch nước
- Giá gạo tiếp tục tăng cao
- Bến Lức dâng hương kỷ niệm 27 năm ngày mất Luật sư
- 搜索
-
- 友情链接
-
- Giá lúa gạo hôm nay ngày 5/5 và tổng kết tuần qua: Giá gạo xuất khẩu lấy lại “ngôi vương”
- Belarus tập trận quân sự gần biên giới 2 nước NATO giữa lúc căng thẳng gia tăng
- “Phủ sóng” bảo hiểm y tế
- Chủ động kiểm soát các bệnh dịch truyền nhiễm
- Ngân hàng đặc biệt
- Phó Thủ tướng gặp mặt thầy thuốc, chuyên gia y tế đầu ngành
- Gần 400 cán bộ, công chức, viên chức, lao động tham gia hiến máu tình nguyện
- Việt Nam đạt được thoả thuận về thuốc chữa viêm gan C giá rẻ
- Cẩn trọng bệnh viêm não do vi rút ở trẻ
- TPHCM: Phát hiện 3 kho chứa hàng vi phạm