【kqbd senegal】Người đẹp xứ Tuyên Nông Thị Hằng khoe sắc với áo dài trắng

发布时间：2025-01-12 17:57:13 来源：Empire777 作者：Thể thao

Top 10 Người đẹp xứ Tuyên 2022 Nông Thị Hằng sinh năm 2002 tại Tuyên Quang,ườiđẹpxứTuyênNôngThịHằngkhoesắcvớiáodàitrắkqbd senegal là diễn viên, người mẫu. Cô từng tham gia phim hài Làng ế vợ, MV Rất lâu rồi mới khóc của Minh Vương M4U. Gần đây, Nông Thị Hằng giành Á khôi Áo dài Việt Nam 2024.

Nhớ lại lần đầu đóng phim hài Đại gia chân đất, khi chưa có kỹ năng diễn xuất, Nông Thị Hằng vui vì được đàn anh trong nghề như đạo diễn Trần Bình Trọng, nghệ sĩ Chiến Thắng, NSƯT Quang Tèo... chỉ bảo tận tình.

"Dù có vai nhỏ trongphim nhưng đó là trải nghiệm quý giá và vinh dự khi tôi được đóng với các thần tượng. Đó cũng là động lực để tôi cố gắng hơn nữa", Nông Thị Hằng bày tỏ.

Là người dân tộc Tày, sinh ra và lớn lên tại Tuyên Quang, được đắm mình trong những làn điệu Then nên Nông Thị Hằng được bố mẹ cho học hát từ năm lớp 6.

Nông Thị Hằng cho biết hát Then giúp cô giảm căng thẳng khi học tập và lan tỏa văn hóa truyền thống.

"Nhà không có điều kiện nhưng bố mẹ vẫn mua cho tôi cây đàn tính để không phải đạp xe mượn ở xa. Sau 1 năm học, tôi tham gia các hội diễn cấp xã, phường và cuộc thi hát Then của dân tộc Tày. Nhờ đó, tôi gặp gỡ các nghệ nhân và có thêm thu nhập nhỏ khi còn là học sinh", cô chia sẻ.

Ngoài học diễn xuất, Nông Thị Hằng còn làm mẫu ảnh nên rất chú trọng ngoại hình. Cô cho biết mình theo lối sống khoa học, lành mạnh, ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt và protein nạc, hạn chế đồ ngọt và thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ.

"Thể dục rất quan trọng, tôi luyện tập đều đặn các bài như cardio, pilates, chạy bộ để cơ thể săn chắc và linh hoạt. Tôi uống 3 lít nước mỗi ngày, giữ tinh thần thoải mái, thường xuyên dùng kem chống nắng, tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần và đắp mặt nạ từ thiên nhiên", người đẹp chia sẻ.

Nông Thị Hằng cho biết, mục tiêu hiện tại là học tốt để tốt nghiệp Đại học Thương mại và dự định thi vào Đại học Sân khấu - Điện ảnh vào năm tới.

相关文章