【kết quả sydney olympic】Măng cụt và những lợi ích không tưởng đối với sức khỏe
Tăng cường hệ miễn dịch
Vitamin C dồi dào trong măng cụt sẽ cung cấp sức đề kháng cho cơ thể. Folate có trong măng cụt còn đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển bào thai và các tế bào mới trong cơ thể.
Giúp lưu thông máu
Măng cụt hỗ trợ hiệu quả việc thúc đẩy các tế bào máu,ăngcụtvànhữnglợiíchkhôngtưởngđốivớisứckhỏkết quả sydney olympic ngăn ngừa thiếu máu bằng cách làm giãn nở mạch máu, giúp cơ thể chống lại các bệnh xơ vữa động mạch, tăng cholesterol, thiếu máu tới tim, đau ngực. Công năng này còn rất hữu ích trong việc hạn chế đục thủy tinh thể và cải thiện thị lực.
Măng cụt chứa nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe
Cải thiện hệ tiêu hóa
Vỏ của măng cụt hầu như cấu tạo bởi chất xơ. Chất xơ có tác dụng đẩy phế thải qua ruột non mau chóng hơn, ngăn ngừa táo bón và ngày cả ung thư ruột. Chất xơ có thể giúp kiểm soát cholesterol bằng cách lấy đi những acid đắng độc hại.
Giàu chất chống oxy hóa
Tiết lộ từ các nghiên cứu khoa học cho thấy, măng cụt chứa một lớp polyphenol tự nhiên được gọi là xanthones, có tác dụng chống viêm và ngăn ngừa hiệu quả một số vấn đề tim mạch khác nhau. Chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn cản các gốc tự do làm hư hại tế bào trong cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa và tránh khỏi các bệnh thoái hóa và suy giảm về thể chất và tinh thần.
Bảo vệ hệ thần kinh của thai nhi
Hàm lượng axit folic trong măng cụt giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh cho thi nhi và giúp mẹ bầu duy trì một thai kỳ khỏe mạnh. Mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mẹ, nhưng bầu cũng không nên quá lạm dụng măng cụt trong chế độ dinh dưỡng của mình. Nên chừa chỗ cho những thực phẩm khác, vì khi mang thai, việc bổ sung đa dạng các loại thực phẩm luôn là ưu tiên hàng đầu trong chế độ dinh dưỡng được các chuyên gia khuyến cáo.
Cải thiện tình trạng dạ dày
Các nghiên cứu cho thấy măng cụt có khả năng cải thiện tình trạng dạ dày
Một trong những hậu quả của sự lão hóa là sự giảm sút tự nhiên của các chất acid trong dạ dày. Điều này làm cho việc gia tăng vi khuẩn trong dạ dày và gây ra tiêu chảy, đau quặn, ợ hơi, và không thể hấp thu dinh dưỡng. Kháng thể Xanthones trong măng cụt đã chứng tỏ khả năng tiêu diệt sự sinh sôi quá độ của vi khuẩn để cải tiến và tái lập sự quân bình trong dạ dày.
Giảm mùi hôi của hơi thở
Kháng thể Xanthones trong quả măng cụt cũng có khả năng diệt khuẩn. Vì vậy khi ăn hoặc súc miệng bằng nước măng cụt sẽ làm giảm mùi hôi trong miệng.
Điều trị các vấn đề về da
Măng cụt có tính chất kháng khuẩn tự nhiên hiệu quả cao trong điều trị nhiều vấn đề về da phổ biến như mụn trứng cá, nhược điểm trên da, da nhờn và da khô.
Hoàng Anh(T/h)
Sở hữu làn da trắng sứ nhờ bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật-
Cháy nhà ở trung tâm TP.HCM, 2 người tử vongViệt Nam lọt top 3 điểm đến ngày càng hấp dẫn du khách AustraliaRa quân hậu kiểm phương tiện vận tải hàng hóaChủ tịch nước dự Chương trình nghệ thuật đặc biệt tưởng nhớ Tổng Bí thư Lê DuẩnBộ Công Thương bổ nhiệm Vụ trưởng Vụ Pháp chếĐoàn viên, thanh niên Đoàn khối quan tâm vấn đề tổ chức cán bộĐổi mới và nâng cao chất lượng công tác tham mưuSẽ công khai danh sách bộ, cơ quan, địa phương có tỷ lệ giải ngân thấpYahoo xác nhận hơn 1 tỉ tài khoản đã bị đánh cắp năm 2013Ngành tài nguyên và môi trường thực hiện hoàn thành 102 nhiệm vụ
下一篇:Va chạm với xe tải, ô tô con ở Thanh Hóa biến dạng
- ·Hà Nội muốn xây dựng tiếp đường Vành đai 5
- ·Tập trung các giải pháp hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ
- ·Họa sĩ Nguyễn Hữu Phương đắc cử Chi hội trưởng Chi hội Mỹ thuật Việt Nam tỉnh Long An
- ·Agribank Hậu Giang ủng hộ 1 tỉ đồng cho Quỹ vắc
- ·Tiến độ giải phóng mặt bằng cao tốc Biên Hoà
- ·Gần 119 tỉ đồng thực hiện các hoạt động nhân đạo
- ·Thị xã Long Mỹ: Gặp gỡ, trao đổi và thông tin với người có công
- ·Hỗ trợ người có công với cách mạng về nhà ở theo Quyết định số 22
- ·Ngày 3/1: Giá lúa gạo tại Đồng bằng sông Cửu Long ổn định
- ·Tăng cường ứng dụng công nghệ thông tin trong thực hiện nhiệm vụ
- ·Ủng hộ công tác phòng, chống dịch Covid
- ·Agribank Hậu Giang ủng hộ 1 tỉ đồng cho Quỹ vắc
- ·Ngành Công Thương nỗ lực bứt phá, đóng góp tích cực vào tăng trưởng kinh tế
- ·Tiếp tục nâng cao chất lượng, năng lực đội ngũ cán bộ trẻ, nữ, dân tộc thiểu số
- ·Viettel Hậu Giang: Hỗ trợ 200 triệu đồng cho công tác phòng, chống dịch covid 19
- ·HĐND huyện Vị Thủy khóa XII: Tổ chức tốt Kỳ họp thứ nhất
- ·National Assembly kicks off 2025 with key legislative agenda
- ·UBTVQH sẽ cho ý kiến về 2 dự án luật tại Phiên họp thứ 24
- ·Đối thoại với công dân huyện Châu Thành
- ·Phải đảm bảo sẵn sàng chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ 24/24 giờ
- ·Vụ DN 'đòi nợ' được giải quyết, cao tốc QL45
- ·HĐND thị xã Long Mỹ: Chuẩn bị chu đáo cho Hội nghị tổng kết hoạt động nhiệm kỳ 2016
- ·Họp mặt kỷ niệm 91 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam và trao Huy hiệu Đảng
- ·Cần đổi mới hình thức tuyên truyền, vận động, tập hợp đoàn viên, hội viên
- ·“Dù làm 1000 cuốn sách, không được để có một sai sót nào xảy ra"
- ·87 học viên nhận bằng cao cấp lý luận chính trị
- ·Nhận định, soi kèo Fiorentina vs Napoli, 0h00 ngày 5/1: Hướng tới ngôi đầu
- ·Khẩn trương hoàn thành quy hoạch sử dụng đất đến năm 2030 cấp huyện
- ·Cần chuẩn bị thật tốt để lễ giao
- ·Thành phố Ngã Bảy: Hoàn thành giai đoạn 1 Tổng điều tra kinh tế năm 2021
- ·Bình Định từng bước thu hẹp khoảng cách giữa nông thôn và thành thị
- ·Quản lý chặt chẽ tiến độ thi công hồ chứa nước ngọt
- ·Ông Nguyễn Văn Thành đắc cử chức Chủ tịch Liên đoàn Lao động huyện Bến Lức
- ·Tạo điều kiện thuận lợi cho doanh nghiệp duy trì sản xuất
- ·BẢN TIN THỜI SỰ TRUYỀN HÌNH BÁO HẬU GIANG 7h ngày 4
- ·Công bố quyết định bổ nhiệm lại Tổng Biên tập Báo Hậu Giang