【lịch thi đấu vleag】9 sai lầm 'chết người' uống sữa với thực phẩm khác ai cũng dễ mắc

  发布时间:2025-01-25 16:49:03   作者:玩站小弟   我要评论
Uống sữa pha nước cam hoặc chanh giảm giá trị dinh dưỡngMột số người lịch thi đấu vleag。

Uống sữa pha nước cam hoặc chanh giảm giá trị dinh dưỡng

Muối và sữa có đặc tính đối nghịch nhau, là hai loại thực phẩm đặc biệt kỵ nhau. Do đó, đừng bao giờ kết hợp muối và sữa cùng nhau.

Một số người khuyên nên cho một ít nước cam hoặc chanh vào sữa thơm ngon bổ dưỡng hơn. Điều này nghe có vẻ rất tốt, song trên thực tế nước cam hoặc chanh đều chứa nhiều axit. Axit gặp protein trong sữa sẽ khiến cho protein bị biến tính, làm giảm giá trị dinh dưỡng của protein.

相关文章

最新评论