您现在的位置是:Empire777 > World Cup
【lịch bóng đá c1 hôm nay】Thói quen buổi sáng có thể phá hoại làn da
Empire7772025-01-11 01:23:08【World Cup】1人已围观
简介Dưới đây là một số thói quen có thể gây hại cho làn da của bạn: Ngày nào cũng ăn bột yến mạchThưởng lịch bóng đá c1 hôm nay
Dưới đây là một số thói quen có thể gây hại cho làn da của bạn:
Ngày nào cũng ăn bột yến mạch
Thưởng thức một bát bột yến mạch vào bữa sáng là cách ngon miệng và lành mạnh để bắt đầu ngày mới. Nhưng nếu ăn món này hằng ngày,óiquenbuổisángcóthểpháhoạilàlịch bóng đá c1 hôm nay bạn có thể đang vô tình gây hại cho cơ thể và làn da.
Ăn bột yến mạch quá thường xuyên, bạn có nguy cơ thiếu các chất thiết yếu khác, dẫn đến suy dinh dưỡng và khiến da khô, bong tróc.
Tắm lâu
Nhiều người thích tắm vòi sen nước nóng khi bên ngoài trời se lạnh. Nhưng thói quen đó sẽ phá hoại mong muốn có làn da khỏe mạnh của bạn. Nước nóng làm hỏng lớp bảo vệ giúp giữ độ ẩm cần thiết cho da, khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Rửa mặt bằng nước nóng có thể tác động không tốt tới mao mạch trên da.
Cà phê có nhiều tác dụng tốt nhưng không nên uống trước khi ăn sáng. Ảnh minh họa: Healthline
Uống cà phê khi chưa ăn sáng
Nhiều người không thể tưởng tượng buổi sáng không có một tách cà phê nóng. Nhưng uống cà phê hằng ngày trước khi ăn sáng có thể gây hại cho làn da.
Cà phê là một chất lợi tiểu mạnh, có thể khiến bạn bị mất nước nhẹ. Do đó, điều này sẽ khiến các chất độc khó thoát ra khỏi cơ thể qua da và khiến da dễ hình thành các nếp nhăn sớm.
Chỉ bôi kem chống nắng khi ra nắng
Kem chống nắng bảo vệ làn da khi bạn ra ngoài vào mùa hè, nhưng bôi kem ngay cả khi bạn ở trong nhà cả ngày có thể ngăn ngừa lão hóa da. Mặc dù kính được sử dụng trong ô tô, nhà ở và cửa sổ văn phòng chặn hầu hết các tia UVB, nhưng vẫn không bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UVA có hại.
Vì vậy, ngay cả khi làm việc trong văn phòng cả ngày và không dành nhiều thời gian ở ngoài trời, bạn vẫn nên thoa kem chống nắng để giúp làn da của bạn tươi trẻ lâu hơn.
Luôn dùng một loại mỹ phẩm chăm sóc da
Khi vội vã ra khỏi cửa vào buổi sáng, bạn sẽ dễ dàng hơn khi lấy cùng một loại sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm ban đêm. Việc sử dụng các sản phẩm giống nhau vào cả buổi sáng và buổi tối mỗi ngày sẽ không mang lại lợi ích cho làn da của bạn.
Để giúp làn da của bạn trông khỏe đẹp, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên thay đổi thói quen chăm sóc da theo mùa và chuyển từ sữa rửa mặt tẩy tế bào chết sang loại dịu nhẹ hơn khi thời tiết trở lạnh.
Sử dụng sai sữa rửa mặt
Bạn đã bao giờ nhận thấy khuôn mặt của mình trông bóng dầu khi thức dậy sau khi ngủ? Cơ thể của bạn mất nước vào ban đêm nên tiết nhiều bã nhờn để ngăn ngừa tình trạng đó.
Nhưng ngay cả khi không thể chịu được làn da bóng dầu, bạn cũng không nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có công thức quá mạnh. Tốt hơn hết bạn nên rửa mặt với nước ấm và chất tẩy rửa nhẹ nhàng, thoa kem dưỡng ẩm trước khi lau khô.
An Yên(Theo Brightside)
Lưu ý khi đi tắm vào mùa đông để bảo vệ sức khỏe
Tắm nước ấm trong khoảng thời gian vừa phải giúp lưu thông máu, ngủ ngon và không bị khô da.
很赞哦!(23393)
相关文章
- Vàng được khai thác như thế nào?
- Cùng Sun Life Việt Nam tạo tương lai lạc quan qua hành trình tích lũy kiến thức tài chính
- Mối thù dai dẳng giữa Elon Musk và Sam Altman
- Google dừng dịch vụ tạo hình ảnh bằng AI Gemini do làm sai lệch lịch sử
- Mở rộng không gian phát triển
- Elon Musk hé lộ dịch vụ thư điện tử XMail thay thế Gmail
- Nhờ công nghệ chống hàng giả, Vina CHG nhận giải thưởng Bao bì sáng tạo năm 2024
- Ngành Lao động Thương binh và Xã hội bứt phá nhờ chuyển đổi số
- ABBank (ABB) bổ nhiệm tân Tổng giám đốc
- Khơi thông dòng chảy pháp luật, nhưng điều kiện kinh doanh vẫn tạo rào cản
热门文章
站长推荐
Phát hiện ngỡ ngàng: Ăn phân giúp nhiều loài động vật phát triển khỏe mạnh hơn
Cốc Cốc được kỳ vọng trở thành trình duyệt và công cụ tìm kiếm quốc gia
Elon Musk mất ngôi người giàu nhất thế giới, Mỹ bắt cựu kỹ sư Google
Vĩnh Phúc: Ứng dụng công nghệ số trong chế biến nông sản
Kiểm tra ma tuý tài xế vụ tai nạn khiến 3 người CLB HAGL tử vong
HDBank đặt mục tiêu lợi nhuận 16.000 tỷ đồng, chia cổ tức cao tới 30%
Dạy tiếng Anh bằng game hoạt hình, app Việt sáng cửa 'go global'
Singapore ‘bơm’ hơn 740 triệu USD thúc đẩy tham vọng trí tuệ nhân tạo
友情链接
- PM attends coronation of Japanese emperor
- NA Vice Chairman Phùng Quốc Hiển visits Hungary
- Việt Nam never concedes in sovereignty matters: PM
- Deputy PM receives Russian Deputy Defence Minister
- VN owns convincing evidence of sovereignty in East Sea: Russian expert
- NA Vice Chairwoman meets IPU leader, Cuban counterpart
- ASEAN members review IAI projects
- Condolences over passing of ex
- Vietnamese, Lao top legislators hold talks
- Standing Committee discusses household business regulations