【soi kèo tottenham hôm nay】Lan tỏa phong trào marathon từ gia đình

Anh Phan Chánh Đạo ở ấp 3,ỏaphongtragraveomarathontừgiađsoi kèo tottenham hôm nay xã Tiến Hưng, thành phố Đồng Xoài là người đầu tiên trong gia đình đến với môn marathon từ năm 2017. Đến nay, anh đã tham gia nhiều giải chạy bộ lớn, nhỏ ở các địa phương. Anh Đạo chia sẻ: Tôi đã thay đổi rất nhiều khi chạy bộ, như: sức khỏe tốt hơn, tinh thần phấn chấn, suy nghĩ tích cực hơn. Ngoài ra, cân nặng cũng cải thiện rõ rệt.

Các thành viên trong gia đình anh Phan Chánh Đạo đã đăng ký tham gia Giải Bình Phước marathon - Trường Tươi Group lần thứ I năm 2023 đều tỏ ra vui vẻ, hào hứng, vì lần đầu tiên Bình Phước có giải chạy marathon - Ảnh: Trương Hiện

“Khi bắt đầu chạy marathon, tôi chỉ nghĩ để rèn luyện sức khỏe, nhưng sau một thời gian, bộ môn này đã giúp tôi giải quyết được nhiều vấn đề từ sức khỏe đến tinh thần và trong công việc. Hiện mỗi buổi sáng, tôi luôn sắp xếp tranh thủ chạy khoảng hơn 10km trước khi bắt đầu một ngày làm việc” - anh Đạo cho hay.

Vào sáng sớm hoặc chiều tối, các thành viên trong gia đình anh Phan Chánh Đạo thường tập luyện với nhau ở Khu đô thị Cát Tường Phú Hưng, xã Tiến Hưng, TP. Đồng Xoài - Ảnh: Trương Hiện

Niềm đam mê chạy bộ của anh Đạo cứ thế lan tỏa, đến nay các thành viên trong gia đình anh đã cùng tham gia chạy, cùng chia sẻ niềm vui, tinh thần, khí thế luyện tập mỗi ngày. Chị Nguyễn Thị Thanh Nga, vợ anh Đạo cho biết: Bản thân yêu thích thể thao từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường và luôn duy trì tập luyện mỗi ngày với các hoạt động như đi bộ, đạp xe để rèn luyện sức khỏe và giữ năng lượng tích cực trong công việc. Sau một thời gian thấy chồng chạy bộ, năm 2018 chị Nga cũng bắt đầu tập chạy. Đều là người làm kinh doanh, nên anh chị phải sắp xếp, cân bằng giữa công việc và gia đình để dành thời gian cùng nhau chạy marathon. Đây là cách không chỉ để thỏa mãn niềm yêu thích mà việc chạy bộ mỗi ngày còn giúp gia đình anh chị thêm gắn kết. “Marathon đã gắn kết thành viên trong gia đình. Gia đình tôi 3 thế hệ đều yêu thích môn thể thao này. Chúng tôi đang rất hào hứng rèn luyện mỗi ngày để cùng “so giày” với các vận động viên tại Giải Bình Phước marathon - Trường Tươi Group lần thứ I sắp tới” - chị Nga hào hứng chia sẻ.

Anh Phan Chánh Đạo (chạy đầu) đã đăng ký tham gia cự ly 25km tại Giải Bình Phước marathon - Trường Tươi Group lần thứ I, năm 2023 - Ảnh: Trương Hiện

Gia đình anh Đạo đăng ký tham gia Giải Bình Phước marathon - Trường Tươi Group lần thứ I, năm 2023, ở các cự ly: Anh Đạo 25km, chị Nga 10km và bà Vũ Thị Ga, mẹ chị Nga 5km. Ông Nguyễn Thanh Truyền, ba chị Nga chia sẻ: Thông qua hoạt động rèn luyện thể thao, gia đình có thêm không gian, môi trường để gắn kết nhau hơn. Việc chạy bộ bên cạnh những người thân giúp các thành viên có thêm nhiều năng lượng rèn luyện thể chất và tích góp thêm niềm vui gia đình, mọi người cùng thấu hiểu và cảm thông với nhau nhiều hơn trên mỗi cung đường chạy… Với những người lớn tuổi, tham gia chạy bộ hằng ngày sẽ làm cho tư tưởng, cuộc sống thêm vui vẻ, thoải mái hơn. Ngoài ra, cũng giúp cơ thể dẻo dai hơn.

Không giống các cuộc chạy đua nước rút, marathon yêu cầu người tham gia có tinh thần kiên nhẫn. Đối với gia đình anh Đạo, đích đến không phải mục tiêu cao nhất, mà việc vượt qua chính mình trên chặng đường chạy bằng tất cả sự bền bỉ, quyết liệt của mình là mục tiêu cao nhất khi tham gia giải chạy.

Giải Bình Phước marathon - Trường Tươi Group lần thứ I, năm 2023 dự sẽ mang đến một sân chơi thú vị, cơ hội giúp mọi người được tập luyện, chạy bộ nhiều hơn. Đây sẽ là một trải nghiệm vô cùng đặc biệt đối với các gia đình nói riêng và những người tham gia giải chạy nói chung. Thông qua các hoạt động rèn luyện thể thao, mỗi gia đình sẽ có thêm không gian, môi trường để gắn kết tình thân.

很赞哦!（8）