内容摘要：Theo Zing News, rau mùi có chứa luteolin, flavonoid và vitamin C, đây l&a tỷ số vô địch ý

Theácdụngphụnguyhiểmtừraumùibànộichợcầnbiếtỷ số vô địch ýo Zing News, rau mùi có chứa luteolin, flavonoid và vitamin C, đây là những hợp chất chống viêm hiệu quả. Thuộc tính này giúp giảm sưng bên trong, ngăn chặn thoái hóa xương, do đó mùi tây giúp điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp.

Vitamin A, C có trong rau mùi thúc đẩy và tăng cường hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Rau mùi cũng chứa nhiều chất diệp lục chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm gây ra.

Ngoài ra, rau mùi có tác dụng thúc đẩy gan hoạt động đúng và hiệu quả, chống lại bệnh tiểu đường và kiểm soát lượng đường trong máu ổn định thậm chí còn giúp bạn giảm nguy cơ ung thư da, ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt. Rau mùi cũng giàu các chất chống oxy hóa bao gồm beta carotene, vitamin C, vitamin E, ferulic, giảm nguy cơ mất cân bằng oxy hóa trong các tế bào – nguyên nhân gây bệnh ung thư.

Rau mùi rất bổ dưỡng nhưng nó cũng không tốt cho sức khỏe nếu lạm dụng. Ảnh minh họa