TheĂnchaycóthểkhôngtốtchosứckhỏenếuthiếlịch thi đấu giải vô địch quốc gia bỉo một nhà khoa học hàng đầu, việc theo đuổi cơn sốt “Thuần chay” có thể là một lựa chọn không lành mạnh. Đó là bởi vì những người ăn chay trong một tháng có xu hướng cắt giảm thịt ra khỏi thực đơn hàng ngày hơn là tăng cường trái cây và rau xanh.
Rau xanh là thực phẩm không thể thiếu cho người ăn chay. Ảnh minh họa