Nhưng ăn trứng,Ăntrứngthịtvàobữanàolàtốtnhấcup quoc gia brazil thịt vào bữa ăn nào là tốt nhất? Sau đây, các nhà khoa học sẽ trả lời câu hỏi này.

Nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí khoa học Cell Reports, đã phát hiện ra thời điểm tốt nhất để tiêu thụ trứng, thịt.

Protein như trứng, sữa, cá, thịt... đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể (ẢNH: AI)

Ăn trứng, thịt vào bữa sáng phát triển cơ bắp nhiều hơn