(CMO) Ai đã từng qua thời học sinh, sinh viên thì nỗi ám ảnh mang tên "ngủ quên" thật sự là một ký ức kinh hoàng.

Một thí sinh đi trễ, lao như gió cuốn vào điểm thi trường THPT Hồ Thị Kỷ. Ảnh: Khánh Phương

Không ít người đã bỏ lỡ biết bao điều quan trọng trong cuộc đời của mình chỉ vì “ngủ nướng”. Nhất là trong những kỳ thi trọng đại như tốt nghiệp THPT, hậu quả của việc ngủ quên thì thật là khủng khiếp. Vậy nhưng, cứ đến mùa thi, cụm từ "ngủ quên" lại được nhắc đến như một điều gì đó thật sự mới mẻ, ngỡ ngàng, mà nạn nhân trong hoàn cảnh thì quá chừng bi đát.

Trước mỗi kỳ thi quan trọng, tâm trạng lo lắng, căng thẳng là điều không thể tránh khỏi. Các sĩ tử dễ rơi vào trạng thái bụng không đói, mắt không buồn ngủ, lúc nào cũng bồn chồn, lo lắng. Thế nhưng các bạn không ý thức hết được những nguy cơ các bạn phải đối diện. Một là cơ thể suy kiệt do thiếu dinh dưỡng, nếu như thời tiết khó chịu cộng với áp lực thi cử, thì té xỉu là chuyện bình thường. Còn với những bạn không sắp xếp được giấc ngủ, mắt mở thao láo và chỉ thiếp đi khi trời gần sáng thì sẽ rơi vào trạng thái “ngủ như chết”, dễ dàng bỏ lỡ kỳ thi quan trọng mà đáng lẽ ra mình nhất định phải có mặt.

Trước đây, dụng cụ báo thức chỉ có mỗi cái đồng hồ. Nếu vuột mất cơ hội này thì cơ hội bạn thức dậy đúng giờ gần như không còn nữa. Những bạn thí sinh ở xa nhà, không có sự hỗ trợ của người thân thì càng dễ rơi vào bi kịch. 

Hiện nay, dù công nghệ đã tiên tiến, mỗi bạn ngoài đồng hồ báo thức còn có điện thoại thông minh và các nhóm liên kết trên mạng xã hội. Nói chung, so với ngày trước, tỷ lệ bỏ thi vì ngủ quên hiện nay đã giảm đáng kể nhờ… công nghệ. Vậy nhưng, vẫn có những bạn thí sinh “suýt chết” vì ý định… ngủ thêm chút nữa.

Những người đã trải qua cảm giác kinh hoàng của việc ngủ quên đồng ý với nhau rằng, trong thi cử, không sợ đề khó, không quá lo chuyện chưa ôn luyện kỹ càng, chẳng bận tâm giám thị khó dễ mà chỉ sợ với chuyện tắt báo thức và tự nhủ… ngủ thêm chút nữa. 

Năm nay, tại điểm thi trường THPT Trần Văn Thời, có bạn thí sinh chưa đến, hội đồng huy động mọi nguồn lực tìm kiếm. Kết quả, phụ huynh bạn này cho hay: “Nó ngủ thì như chết. Trời sập cũng không tỉnh nổi”. Các bạn trong đội tình nguyện còn chạy sang cả điểm thi tại trường THPT Huỳnh Phi Hùng để kiếm vì sợ bạn này… bị lạc. Rất may, thí sinh này đến hội đồng thi kịp thời, tính ra chỉ còn 5 phút… cuối cùng theo quy chế.

Sang ngày thứ hai, hội đồng thi THPT Huỳnh Phi Hùng lại có trường hợp… suýt chết vì ngủ quên theo một kịch bản không tưởng tượng nổi. Bạn này là thí sinh ở ngang cổng điểm thi, chẳng hiểu vì sao khi thời gian báo sắp phát đề mới cuống cuồng lao sang đường để xin vào… thi. 

Bà chủ quán nước, người thân của thí sinh này lầm bầm: “tính đâu bữa nay nó không thi”, còn bạn kia thì hoảng loạn: “con tính đâu… ngủ thêm chút nữa”. Thì ra là trong lúc buôn bán cho các phụ huynh ngồi chờ con thi, cô chủ quán biết được hôm nay thi tổ hợp, nghĩa là bạn nào không thi thì thoải mái nghỉ ngơi. Cô chả biết đứa trong nhà mình thi tổ hợp gì, thấy nó ngủ ngon quá, cứ nghĩ buổi này không thi. May mắn là nhà ngang điểm thi, xa chút kể như… bí lối.

Kinh nghiệm thi cử cho thấy, ăn ngủ đúng giờ, giữ gìn sức khoẻ là điều kiện hết sức quan trọng để các bạn sĩ tử “sống sót” qua các kỳ thi cam go. Các bạn cần sự hỗ trợ của các thiết bị báo thức, của người thân, của bạn bè nhưng quan trọng nhất vẫn là ý thức của bản thân. 

Ông bà ta nói: “mình phải tự cứu mình trước khi trời cứu”, vậy nên đừng vì sự cám dỗ của giấc ngủ, sự chủ quan của bản thân phải khiến bạn hối hận vì lỡ mất những cơ hội quan trọng trong cuộc đời mình.

Quốc Rin