Lưu ý khi giảm cân bằng chanh leo
Muốn sử dụng chanh leo an toàn,ảmcânbằngchanhleocầnbiếtnhữngđiềunàykẻorướchọavàothâgiai a rap hiệu quả, cần loại bỏ hạt chanh leo. Hầu hết các chất dinh dưỡng của quả chanh leo tập trung ở ruột chanh (áo hạt), còn hạt chanh hầu như không có giá trị dinh dưỡng, khi vào cơ thể hạt chanh leo không tiêu hoá được. Do vậy khi sử dụng nên tận dụng hết phần ruột chanh (áo hạt), không nên uống cả hạt.
